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Gesundheit
Spinat gegen Heuschnupfen? Welche Lebensmittel Symptome lindern können
Der Heuschnupfen macht den Frühling für viele Allergiker zur Hölle. Doch es gibt einige Lebensmittel, die Linderung schaffen können.
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Hautpflege und Gesundheit: Lebensmittel, die auf den Speiseplan gehören
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Nicht zu oft Trinkmahlzeiten konsumieren
Sie sind rasch zubereitet, sollen satt machen und gesund sein. Doch sind Mahlzeitenersatzgetränke eine dauerhafte Alternative zu normalen Speisen? …
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So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo …
Intervallfasten liegt voll im Trend. Pfunde verlieren ohne zu hungern, obwohl man nichts isst - so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier …
So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen
Corona-Pandemie fördert ungesunde Ernährung
Schnell etwa Süßes statt ein warmes Mittagessen - im Lockdown schaffen es nicht alle sich gesund zu ernähren. Vor allem bei Kindern könnten die …
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Meerrettich erst zum Schluss ans Essen
Wer wird denn weinen, wenn man an der Meerrettichwurzel kratzt? Wohl fast jeder. Eine Ernährungsexpertin erklärt den Grund.
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So kommt man leistungsfähig durch den Arbeitstag
Die Pizza hat einen ins Mittagstief geschickt, jetzt schnell viel Kaffee hinterkippen? Wer sich bei der Arbeit ausgeglichen und produktiv fühlen …
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Warum vegane Küche viel mehr kann
Vegan essen - für viele ist das aus ethischen oder nachhaltigen Gründen reizvoll. Aber schmeckt alles ohne Tier nicht langweilig? Nicht, wenn man …
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Hefezopf und Rüblikuchen: So wird Ostern richtig fluffig
Spiegelei-Törtchen oder saftiger Karottenkuchen: Oster-Klassiker sind eigentlich Evergreens. Wer Lust auf Abwechslung hat, variiert einfach die …
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Fördern Entzündungen: Städter greifen gerne zu diesen Lebensmitteln – …
Entzündungen im Körper lassen uns vorzeitig altern und begünstigen Krankheiten wie Krebs. Eine Studie zeigt auf, wie eine antientzündliche Ernährung …
Fördern Entzündungen: Städter greifen gerne zu diesen Lebensmitteln – riskieren dabei aber chronische Krankheiten
So gelingt das perfekte Schnitzel
Nicht nur in Deutschland, weltweit zählt das Schnitzel zu den Lieblingsessen. Begleitet von Kartoffeln und Gurkensalat ist es eine bodenständige …
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Rezept für Zucchini-Hackfleisch-Topf
Für Food-Bloggerin Doreen Hassek müssen es nicht immer nur raffinierte und aufwendige Menüs sein. Denn manchmal muss es schnell gehen. Dann ist ein …
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Margarine und Co.: Warum Sie Butter-Alternativen zum Backen und Braten …
Butter wird zum Braten und Backen oder klassisch auch als Brotaufstrich. Doch es gibt sinnvolle Alternativen zum beliebten Streichfett.
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Übergewicht: Pandemie fördert ungesunde Ernährung
Schnell etwa Süßes statt ein warmes Mittagessen - im Lockdown schaffen es nicht alle, sich gesund zu ernähren. Vor allem bei Kindern könnten die …
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Diese Lebensmittel gelten als perfekte Frühstückszutat – obwohl sie dem …
Ein leckeres Frühstück mit Apfelstücken, Haferflocken und Joghurt – damit tun sich viele keinen Gefallen. Folgende Produkte sollten Sie nicht auf …
Diese Lebensmittel gelten als perfekte Frühstückszutat – obwohl sie dem Magen enorm zusetzen können
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Chicorée richtig zubereiten: Mit der richtigen Kombination ist er nicht so …
Auch wenn manch einer wegen der bitteren Note die Nase rümpft – Chicorée gilt als Geheimtipp gegen Appetitlosigkeit. Gegen seine Bitterstoffe sind …
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Cholesterin einfach senken: Mit diesen Lebensmitteln
Ihr Arzt hat einen erhöhten Cholesterinspiegel diagnostiziert? Mit der richtigen Ernährung bekommen Sie erhöhte Blutfettwerte in den Griff.
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