Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze fünf Kilo

Anleitung und Plan

Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze …

Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren ohne zu hungern - obwohl man nichts isst. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die …
Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze fünf Kilo
Wie gesund ist Rohkost wirklich?
Fotos

Obst und Gemüse pur

Wie gesund ist Rohkost wirklich?

Egal ob Karotte, Apfel oder Zucchini: Obst und Gemüse sind gesund. Und das gilt besonders dann, wenn sie roh gegessen werden. Je mehr, desto besser …
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Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks

57 Kilo weniger

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Eine junge Frau ist nach der Geburt ihres Kindes übergewichtig, depressiv und krank. Doch als sie ein Lebensmittel in ihre Ernährung aufnimmt, ändert …
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So gelingen unwiderstehliche Apfelkuchen
Fotos

Ob Streusel oder Guss

So gelingen unwiderstehliche Apfelkuchen

Der Apfelkuchen hat jetzt seinen großen Auftritt. Denn am besten schmeckt er, wenn die rundlichen Früchte geerntet werden. Doch für den …
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Sellerie-Parmesan-Schnitzel mit Kräuterdip und Salat

Kulinarischer Herbststart

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Beim Übergang der Jahreszeiten kommt es für Food-Bloggerin Julia Uehren auf die richtige Mischung von Sommer- und Herbstsalaten an. Die richtige …
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Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese fünf erhöhen das Risiko immens

Vorsicht

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Die Ernährung spielt eine Hauptrolle bei der Entstehung von Krebs, schätzt die Weltgesundheitsorganisation WHO. Folgende fünf Lebensmittel erhöhen …
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Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die erstaunlichen Auswirkungen

Kein Durst?

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Sarah Smith aus England gehört zu der Sorte Mensch, die selten Durst haben. Ihr Arzt rät ihr, mehr zu trinken. Doch das Experiment hat ungeahnte …
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Wie Dinkel und Grünkern sich unterscheiden

Urgetreide

Wie Dinkel und Grünkern sich unterscheiden

Viele entdecken derzeit Urgetreide wie Dinkel für die Küche wieder. Auch in unreifer Form - als Grünkern - schmeckt er in zahlreichen Gerichten. Es …
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Dieser Nudelauflauf macht Sie glücklich - ganz ohne Sahne

Klassiker mal anders

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Nudelauflauf ist ein Klassiker, der täglich auf Tischen landet. Leider schlägt er auch schnell auf die Hüften, aber dieses Rezept ist schlank und …
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Diese würzige Geheimwaffe können Sie ganz schnell und einfach selbst machen

Küchenallrounder selbstgemacht

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Wer schnell viel Geschmack in seine deftigen Gerichte bringen will, der kommt um diesen Küchentrick gar nicht herum. So machen Sie die …
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Experten raten von Pilz-Apps ab

Achtung Verwechslungsgefahr

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Der darf in den Korb, der da ist giftig? Ein digitaler Berater für die Pilzpirsch klingt praktisch. Das kann aber auch lebensgefährlich enden, warnt …
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