Anleitung und Plan

Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze …

Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren ohne zu hungern - obwohl man nichts isst. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die …
Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze fünf Kilo
Wie gesund ist Rohkost wirklich?

Obst und Gemüse pur

Wie gesund ist Rohkost wirklich?

Egal ob Karotte, Apfel oder Zucchini: Obst und Gemüse sind gesund. Und das gilt besonders dann, wenn sie roh gegessen werden. Je mehr, desto besser …
Wie gesund ist Rohkost wirklich?

57 Kilo weniger

Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen …

Eine junge Frau ist nach der Geburt ihres Kindes übergewichtig, depressiv und krank. Doch als sie ein Lebensmittel in ihre Ernährung aufnimmt, ändert …
Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks
So gelingen unwiderstehliche Apfelkuchen

Ob Streusel oder Guss

So gelingen unwiderstehliche Apfelkuchen

Der Apfelkuchen hat jetzt seinen großen Auftritt. Denn am besten schmeckt er, wenn die rundlichen Früchte geerntet werden. Doch für den …
So gelingen unwiderstehliche Apfelkuchen
Sellerie-Parmesan-Schnitzel mit Kräuterdip und Salat

Kulinarischer Herbststart

Sellerie-Parmesan-Schnitzel mit Kräuterdip und Salat

Beim Übergang der Jahreszeiten kommt es für Food-Bloggerin Julia Uehren auf die richtige Mischung von Sommer- und Herbstsalaten an. Die richtige …
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Vorsicht

Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese …

Die Ernährung spielt eine Hauptrolle bei der Entstehung von Krebs, schätzt die Weltgesundheitsorganisation WHO. Folgende fünf Lebensmittel erhöhen …
Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese fünf erhöhen das Risiko immens

Kein Durst?

Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die …

Sarah Smith aus England gehört zu der Sorte Mensch, die selten Durst haben. Ihr Arzt rät ihr, mehr zu trinken. Doch das Experiment hat ungeahnte …
Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die erstaunlichen Auswirkungen
Wie Dinkel und Grünkern sich unterscheiden

Urgetreide

Wie Dinkel und Grünkern sich unterscheiden

Viele entdecken derzeit Urgetreide wie Dinkel für die Küche wieder. Auch in unreifer Form - als Grünkern - schmeckt er in zahlreichen Gerichten. Es …
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Klassiker mal anders

Dieser Nudelauflauf macht Sie glücklich - ganz ohne Sahne

Nudelauflauf ist ein Klassiker, der täglich auf Tischen landet. Leider schlägt er auch schnell auf die Hüften, aber dieses Rezept ist schlank und …
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Küchenallrounder selbstgemacht

Diese würzige Geheimwaffe können Sie ganz schnell und einfach selbst …

Wer schnell viel Geschmack in seine deftigen Gerichte bringen will, der kommt um diesen Küchentrick gar nicht herum. So machen Sie die …
Diese würzige Geheimwaffe können Sie ganz schnell und einfach selbst machen
Experten raten von Pilz-Apps ab

Achtung Verwechslungsgefahr

Experten raten von Pilz-Apps ab

Der darf in den Korb, der da ist giftig? Ein digitaler Berater für die Pilzpirsch klingt praktisch. Das kann aber auch lebensgefährlich enden, warnt …
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