Gesundheit

Spinat gegen Heuschnupfen? Welche Lebensmittel Symptome lindern können

Der Heuschnupfen macht den Frühling für viele Allergiker zur Hölle. Doch es gibt einige Lebensmittel, die Linderung schaffen können.
Spinat gegen Heuschnupfen? Welche Lebensmittel Symptome lindern können
Hautpflege und Gesundheit: Lebensmittel, die auf den Speiseplan gehören
Hautpflege und Gesundheit: Lebensmittel, die auf den Speiseplan gehören

Nicht zu oft Trinkmahlzeiten konsumieren

Sie sind rasch zubereitet, sollen satt machen und gesund sein. Doch sind Mahlzeitenersatzgetränke eine dauerhafte Alternative zu normalen Speisen? …
Nicht zu oft Trinkmahlzeiten konsumieren

So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo …

Intervallfasten liegt voll im Trend. Pfunde verlieren ohne zu hungern, obwohl man nichts isst - so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier …
So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen

Corona-Pandemie fördert ungesunde Ernährung

Schnell etwa Süßes statt ein warmes Mittagessen - im Lockdown schaffen es nicht alle sich gesund zu ernähren. Vor allem bei Kindern könnten die …
Corona-Pandemie fördert ungesunde Ernährung

Meerrettich erst zum Schluss ans Essen

Wer wird denn weinen, wenn man an der Meerrettichwurzel kratzt? Wohl fast jeder. Eine Ernährungsexpertin erklärt den Grund.
Meerrettich erst zum Schluss ans Essen
So kommt man leistungsfähig durch den Arbeitstag
Die Pizza hat einen ins Mittagstief geschickt, jetzt schnell viel Kaffee hinterkippen? Wer sich bei der Arbeit ausgeglichen und produktiv fühlen …
So kommt man leistungsfähig durch den Arbeitstag
Warum vegane Küche viel mehr kann
Vegan essen - für viele ist das aus ethischen oder nachhaltigen Gründen reizvoll. Aber schmeckt alles ohne Tier nicht langweilig? Nicht, wenn man …
Warum vegane Küche viel mehr kann

Hefezopf und Rüblikuchen: So wird Ostern richtig fluffig

Spiegelei-Törtchen oder saftiger Karottenkuchen: Oster-Klassiker sind eigentlich Evergreens. Wer Lust auf Abwechslung hat, variiert einfach die …
Hefezopf und Rüblikuchen: So wird Ostern richtig fluffig

Fördern Entzündungen: Städter greifen gerne zu diesen Lebensmitteln – …

Entzündungen im Körper lassen uns vorzeitig altern und begünstigen Krankheiten wie Krebs. Eine Studie zeigt auf, wie eine antientzündliche Ernährung …
Fördern Entzündungen: Städter greifen gerne zu diesen Lebensmitteln – riskieren dabei aber chronische Krankheiten

So gelingt das perfekte Schnitzel

Nicht nur in Deutschland, weltweit zählt das Schnitzel zu den Lieblingsessen. Begleitet von Kartoffeln und Gurkensalat ist es eine bodenständige …
So gelingt das perfekte Schnitzel

Rezept für Zucchini-Hackfleisch-Topf

Für Food-Bloggerin Doreen Hassek müssen es nicht immer nur raffinierte und aufwendige Menüs sein. Denn manchmal muss es schnell gehen. Dann ist ein …
Rezept für Zucchini-Hackfleisch-Topf

Margarine und Co.: Warum Sie Butter-Alternativen zum Backen und Braten …

Butter wird zum Braten und Backen oder klassisch auch als Brotaufstrich. Doch es gibt sinnvolle Alternativen zum beliebten Streichfett.
Margarine und Co.: Warum Sie Butter-Alternativen zum Backen und Braten benutzen sollten

Übergewicht: Pandemie fördert ungesunde Ernährung

Schnell etwa Süßes statt ein warmes Mittagessen - im Lockdown schaffen es nicht alle, sich gesund zu ernähren. Vor allem bei Kindern könnten die …
Übergewicht: Pandemie fördert ungesunde Ernährung

Diese Lebensmittel gelten als perfekte Frühstückszutat – obwohl sie dem …

Ein leckeres Frühstück mit Apfelstücken, Haferflocken und Joghurt – damit tun sich viele keinen Gefallen. Folgende Produkte sollten Sie nicht auf …
Diese Lebensmittel gelten als perfekte Frühstückszutat – obwohl sie dem Magen enorm zusetzen können

Chicorée richtig zubereiten: Mit der richtigen Kombination ist er nicht so …

Auch wenn manch einer wegen der bitteren Note die Nase rümpft – Chicorée gilt als Geheimtipp gegen Appetitlosigkeit. Gegen seine Bitterstoffe sind …
Chicorée richtig zubereiten: Mit der richtigen Kombination ist er nicht so bitter

Cholesterin einfach senken: Mit diesen Lebensmitteln

Ihr Arzt hat einen erhöhten Cholesterinspiegel diagnostiziert? Mit der richtigen Ernährung bekommen Sie erhöhte Blutfettwerte in den Griff.
Cholesterin einfach senken: Mit diesen Lebensmitteln