Zwangshandlungen schränken das Leben ein - was tun?

Diagnose

Zwangshandlungen schränken das Leben ein - was tun?

Ständiges Händewaschen oder die dauernde Kontrolle, ob der Herd auch wirklich aus ist – Zwangsstörungen haben viele Gesichter. Doch nicht hinter jeder Marotte steckt …
Zwangshandlungen schränken das Leben ein - was tun?
Zu selbstverliebt? Wann Narzissmus krankhaft ist
Zu selbstverliebt? Wann Narzissmus krankhaft ist
Beziehungsanfänge im Alter meistern
Beziehungsanfänge im Alter meistern
Beziehungsanfänge im Alter meistern

Schweifenlassen der Gedanken: Angenehmer als viele glauben

Viele Menschen lenken sich lieber ab, als einfach mit sich selbst zu sein. Manche haben Angst vor dem Grübeln, andere vor der Langeweile. Doch der …
Schweifenlassen der Gedanken: Angenehmer als viele glauben

Schweifenlassen der Gedanken ist angenehm und hat Vorteile

Viele Menschen lenken sich lieber ab, als einfach mit sich selbst zu sein. Manche haben Angst vor dem Grübeln, andere vor der Langeweile. Doch der …
Schweifenlassen der Gedanken ist angenehm und hat Vorteile

Overthinking im Job: So setzen Sie dem Dauergrübeln ein Ende

Nicht nur die Frage, ob man das Bügeleisen ausgeschaltet hat, kann einen zur Verzweiflung treiben. Auch im Job blockiert „Overthinking“ das Denken …
Overthinking im Job: So setzen Sie dem Dauergrübeln ein Ende

Wie schnell muss ich aufsteigen?

Die eine ist mit Mitte 30 Abteilungsleiterin, der andere hat mit 40 noch die ursprüngliche Position inne. Wie schnell muss eine Karriere …
Wie schnell muss ich aufsteigen?

Introvertiert: Psychologen unterscheiden vier Typen

Laut US-Psychologen gibt es vier Typen von Introvertierten. Allen ist jedoch gemein, dass sie Energie beim Alleinsein auftanken.
Introvertiert: Psychologen unterscheiden vier Typen

Voll im Flow? Stress bremst Kreativität aus

Stundenlang völlig vertieft in eine Aufgabe sein: Das gelingt im Arbeitsalltag selten. Der kreative Schaffensrausch lässt sich ohnehin nur schwer …
Voll im Flow? Stress bremst Kreativität aus
Die Glückshormone tanzen lassen - geht das?
Hormone und Botenstoffe sind für vieles in unserem Körper verantwortlich - auch für unser Glücksempfinden. Können wir Serotonin und andere …
Die Glückshormone tanzen lassen - geht das?
Woran man eine Sommerdepression erkennt
Dass graue, trübe Herbsttage auf die Psyche schlagen können, überrascht nicht. Doch auch im Sommer erlebt manch einer depressive Verstimmungen …
Woran man eine Sommerdepression erkennt

Spontan bei Freunden melden: Freude darüber oft unterschätzt

Einem Freund oder einer Bekannten ganz ohne Anlass eine Nachricht zu schicken oder anzurufen? Das löst viel größere Freude aus, als man vorher …
Spontan bei Freunden melden: Freude darüber oft unterschätzt

„Hangry“: Studie belegt Verbindung zwischen Hunger und Ärger

Das englische Wort „hangry“ wird auch in Deutschland immer verbreiteter genutzt: Wer hungrig ist, wird wütend. Nun gibt es für das Gefühl, welches …
„Hangry“: Studie belegt Verbindung zwischen Hunger und Ärger

Wie Introvertierte Karriere machen können

Beim Thema Karriere spielen Selbstvermarktung und Netzwerk eine große Rolle. Nicht die größten Stärken von Introvertierten. An einer erfolgreichen …
Wie Introvertierte Karriere machen können

Hilfe suchen: Prüfungsangst erfordert aktives Gegensteuern

Eigentlich war man gut vorbereitet, doch plötzlich ist der Kopf wie leergefegt: Prüfungsangst kann in Schule, Studium und Beruf zur Belastung werden. …
Hilfe suchen: Prüfungsangst erfordert aktives Gegensteuern

Wenn Sex im Leben keine Rolle spielt

Rund ein Prozent der Menschen in Deutschland ist asexuell. Klischees dazu gibt es genug. Dabei empfinden auch einige asexuelle Menschen Lust oder …
Wenn Sex im Leben keine Rolle spielt

Generationskonflikte am Arbeitsplatz lösen

Ok, Boomer! Ein geflügeltes Wort, wenn die Generation Z die Aussagen ihrer Eltern abwürgen will. Auch am Arbeitsplatz kann sich dieses Spannungsfeld …
Generationskonflikte am Arbeitsplatz lösen

Was auf Dauer wirklich motiviert

Eine Gehaltserhöhung ist kein Garant für mehr Zufriedenheit im Job. Innerer Antrieb gilt langfristig als erfolgversprechender. Wie finden …
Was auf Dauer wirklich motiviert

Psychisch kranke Kinder warten Monate auf Behandlungsplatz

Zu wenige Psychologen und damit zu wenige Behandlungsplätze: Viele Menschen und vor allem Kinder und Jugendliche warten zu lange auf eine Behandlung. …
Psychisch kranke Kinder warten Monate auf Behandlungsplatz

Private Medizin-Hochschule in Erfurt startet ein Jahr später

Eigentlich sollte die private Medizin-Hochschule in Erfurt schon zum Sommersemester 2022 eröffnen. Doch wegen der Pandemie wurden die Vorbereitungen …
Private Medizin-Hochschule in Erfurt startet ein Jahr später

Mehrere kurzen Pausen sind im Job besser als eine lange

Bis zur Mittagspause durchackern, kurz entspannen, weiterarbeiten: Das klingt als könnte man an so einem Tag richtig viel schaffen. Ein …
Mehrere kurzen Pausen sind im Job besser als eine lange

Netzwerken ist mehr als beliebiges Kontakteknüpfen

Gute Kontakte können Karrierevorteile bringen, das ist uns klar. Aber wie stellt man das mit dem Netzwerken eigentlich an? Ein bisschen Strategie …
Netzwerken ist mehr als beliebiges Kontakteknüpfen